【媒体视角】三亚倾力守护少年儿童健康成长 你负责快乐，我负责你健康

本报记者 卢智子　　

儿童是国家的未来，是民族的希望，给所有儿童创造良好的家庭、社会和学习环境，让他们健康、快乐、幸福地成长，一直是大家共同努力的目标，一年一度的“六一”国际儿童节就是专门为儿童们设立的节日。

儿童节即将来临，对于孩子们来说，这是一个值得快乐和庆祝的日子，然而，越来越多的儿童饮食安全、意外伤害、身心健康等问题也引起社会的高度重视。三亚日报在此提醒，在让儿童享受快乐的同时，家长也应注意防范儿童吃、穿、用、玩、住等各方面存在的安全隐患。让孩子们负责快乐，我们来负责他们健康。

三亚努力护“幼”健康

儿童健康是全民健康的重要基石。《健康儿童行动提升计划（2021-2025年）》提出了要坚持儿童优先、防治结合、公平可及等基本原则，主要目标是到2025年，覆盖城乡的儿童健康服务体系更加完善，基层儿童健康服务网络进一步加强，儿童医疗保健服务能力明显增强，儿童健康水平进一步提高。

启动中小学生脊柱侧弯筛查、开设海南首家“学习困难”门诊、促进3岁以下婴幼儿照护服务发展、开展学生眼疾病筛查、0-5岁儿童早期发展与发育行为障碍的识别和诊治免费、0-14岁儿童先天性心脏病免费筛查和诊疗项目……近年来，三亚通过开展各类重点民生和重大项目工作，多举措、多方面提升健康服务能力和水平，努力为儿童提供连续、全面的健康服务。

少儿钢琴演奏、学习实操心肺复苏、观看安全用药情景剧、交通知识飞行棋游戏……6月1日8时至10时30分，三亚市妇女儿童医院将在门诊大厅开展首届“儿童健康节”系列活动，营造欢乐的节日氛围，同时呼吁社会关注儿童健康和安全，提高儿童及家长的儿童疾病预防意识、安全意识和急救能力等。

健康饮食助力健康成长

儿童用品种类繁多，当前，在儿童零食中放置玩具已成了许多商家吸引孩子眼球的方法。记者走访发现，在部分学校附近的商店里，为让儿童产生购买欲，带零食的玩具和带玩具的零食屡见不鲜，贴画、卡片、戒指、玩具小刀等，使用不当可能会对儿童健康及安全产生威胁。市妇女儿童医院专家提醒，家长给孩子购买玩具或食品时，应重视产品本身质量，同时注意可能存在的意外伤害，比如玩具小零件被误吞、零食标准不明等。

“饮食习惯关系到儿童健康，应引起父母足够重视。有些父母出于对孩子的爱，长期无原则顺应孩子不合理饮食要求，是养成孩子挑食偏食的一个重要原因。”市妇女儿童医院儿科医生提醒，儿童青少年处于发育的关键时期，生长迟缓不仅影响儿童青少年期的体格和智力发育，而且增加成年后肥胖、慢性病的发病风险。

根据《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》，儿童青少年生长迟缓食养原则和建议提及以下要点：食物多样，满足生长发育需要；定期监测体格发育，强化膳食评估和指导；因人因地因时食养，调理脾胃；保持适宜的身体活动，关注睡眼和心理健康；合理烹调，培养健康饮食行为；开展营养教育，营造健康食物环境。

健康睡眠助力生长发育

“家长应关注孩子睡眠，助力孩子健康成长。”市妇女儿童医院发育行为儿科副主任医师邢存乔介绍，良好的睡眠对于儿童身心健康和正常生长发育至关重要，充足和高质量的睡眠对儿童的生活质量、记忆力、学习、注意力、情绪和行为都有积极的影响。

孩子生长发育主要靠的就是脑部分泌生长激素，这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用。正常情况下，生长激素的分泌有其昼夜节律性，即白天分泌较少，夜间睡眠后分泌增多。有研究发现，生长激素在清醒时不分泌，但当孩子进入深睡眠状态，血液中生长激素的浓度会迅速增高。因此睡眠对于儿童而言，不单纯是身体休息的需要，更是促进身体生长发育的催化剂。

“孩子从小养成良好的睡眠习惯，将终生受益。”邢存乔提醒，睡眠质量不佳会导致孩子身高发育迟缓、体重增加，而优质睡眠不仅使身体和大脑得到充分休息，保证充沛体力，有良好的精神状态和食欲，还会使肌肉得到充分放松，有利于关节和骨骼的伸展，这些均有利于孩子们的生长发育。

心理健康呵护快乐成长

“孩子爱发脾气，一不满足就在地上打滚，还经常打别的小朋友；孩子不愿去幼儿园，在幼儿园里也不和小朋友一起玩，沉默少言，老师采取表扬的方法效果也不好……这些都属于心理问题。”市妇女儿童医院发育行为儿科主任医师于得澧介绍，当孩子出现心理问题时，家长们应该引起重视，及时进行干预。

于得澧建议，家长可以多关注以下儿童的行为表现，如出现相关问题请及时就诊：

首先，观察孩子的注意力集中情况，要问老师：孩子在幼儿园能否坐得住，能否按照老师的要求去做，是不是经常有小动作、不听话等问题。注意力不集中的孩子，会表现为多动、东张西望，不能记住老师说的话，经常是只顾自己做自己的事情。

其次，观察孩子是否动作笨拙、磨蹭、自理能力差，一些孩子小时候没有经过足够的爬行训练，因而造成本体感差，身体协调性差，这些孩子需要训练他们的运动协调性来提高动作速度和反应灵敏性。

第三，观察孩子是否有情绪问题，一些孩子适应能力差、爱哭，不愿上幼儿园，不合群，胆小敏感，退缩，不敢向老师提要求，有的孩子爱打人、咬人、惹人，尤其是剖腹产的孩子容易出现情绪问题。

第四，观察孩子的适应和交往能力，有没有内向、孤僻、不说话、不与别人沟通等问题，要及早发现是否有自闭症的问题，及早治疗。

第五，观察孩子的语言表达能力，有没有口吃、发音不清、话多、爱重复、表达不清、自言自语等情况。