【媒体视角】肺炎高发期来了，三亚儿科专家提醒： 肺炎可防可治 接种疫苗很关键

本报记者 卢智子

秋冬季是感冒的高发期，也是肺炎高发期，肺炎是一种常见但不可轻视的呼吸道感染疾病，肺炎可预防、可救治，其中，预防至关重要。

上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿童医院大儿内科副主任、儿科病区主任谢丹介绍，肺炎的病因很多，可以是细菌、病毒、支原体、真菌、结核杆菌等病原体感染，也可能是理化刺激或过敏等因素所致。所以，影像检查提示有肺炎，不代表就是病原体感染，需要依据患者病史、症状、体征及炎症指标情况评估是否需要使用抗生素。

对于多数人关心的“肺炎都需要住院吗”问题，谢丹表示，不是，一些轻患者可门诊治疗。她介绍，患者住院治疗肺炎并不是需要影像恢复正常才能出院，大多数患者在有效治疗后临床症状得以改善，但影像学改善滞后于临床症状。若患者症状明显好转，体温稳定（一般要求体温正常72小时以上），各项炎症指标好转，经医生综合评估后即可出院，改为口服药物序贯治疗。

谢丹表示，肺炎的预防重点是做好以下六点：一是防寒保暖。秋冬季节外出时要注意防寒保暖，防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力；二是注意通风。早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟，天气晴好时多在室外活动；三是注意个人卫生。勤洗手，避免去人多拥挤的公共场所，可避免病原体传播到自身。打喷嚏时注意遮掩口鼻，也可有效防止病原体传播给他人；四是清淡饮食。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，保证充足睡眠，注意劳逸结合；五是加强体育锻炼。适量、合理地锻炼身体，如散步、慢跑、做操、游泳等可改善心肺功能；六是接种疫苗。